26 2015-05

街舞学习的小窍门  1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”，而街舞更多的是强调随意性，

25 2015-05

街舞服饰与其它舞蹈服饰的区别  　 街舞的服饰跟其他的舞蹈服饰，有差别，别的舞种比如说芭蕾，在表演时最好穿芭蕾服装，可以最大程度展现芭蕾舞蹈的优美，同时由于它是专门为了芭蕾舞蹈设计的服装，可以帮助他的舞蹈时，减轻不必要的阻力，减轻舞者的压力，帮助舞蹈更好地呈现。这种服饰一般来说只有在舞台上或者是练舞房才可以比较无压力、无禁忌地

22 2015-05

爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈  爵士舞是一种充满活力与创造性的舞蹈，伴跟着赋有动感与节奏的音乐自在摇动，让人从身体到心灵都得以充沛开释……从《红磨坊》到《芝加哥》，百老汇音乐剧在电影界大放异彩，爵士舞的共同魅力应记一功。 　　爵士舞其实是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国。黑人吸取了踢踏舞的窍门，用身体扭动节奏替代本

21 2015-05

怎么可以快速学习街舞  如何去练习控制 首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉素质。最后是的方面比较灵魂层次一点点了，就是通过音乐或舞蹈用自己的心和情感来抒

20 2015-05

街舞教学之爵士舞初学者应该注意的问题         基本功训练部位要素： 　　身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩 　　头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习 　　头部力量训练:上下左右,横侧左右 　　肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动 　　手臂:夹肩力度训练,手臂伸展训练 　　韧带:包括手臂,腿部韧带拉

19 2015-05

舞蹈训练方法具体操作实践 1 持续循环训练 按持续训练法的概念与要求，用相对较长时间使动作组合与动作组合间的每一遍循环练习之间不安排间歇，连续进行练习。持续循环中的动作组合练习次数可以较多，但强度不应大。在舞蹈训练中这种类型主要用于提高舞者们对技术动作掌握的熟练程度和发展一般耐力。例如，连续的“踏步翻身”、“探海

15 2015-05

舞蹈新作比赛 吹起川舞“新风”阵阵 5月11日至14日，四川省文化厅主办的2015年四川省舞蹈新作比赛在成都举行。6场比赛中，数百位舞者展示了代表我省舞蹈最新创作水平的85件作品，其曼妙的舞步和多元化的舞蹈语汇使四川的舞台也因此变得亮丽起来。 　　这场全省范围内的舞蹈盛宴，不仅集中展示了近年来我省舞蹈发展的新成就，还被业界看作我省舞蹈创作、表演