04 2015-06
少儿学习街舞的好处 一、 益强身健体,提高生理素质 二、 养儿童想象力、创造力,提高记忆力,促进智力发展 三、 提高审美修养,助于音乐情感体验 四、 培养集体观念,树立
04 2015-06
少儿学习街舞的好处 一、 益强身健体,提高生理素质 二、 养儿童想象力、创造力,提高记忆力,促进智力发展 三、 提高审美修养,助于音乐情感体验 四、 培养集体观念,树立
02 2015-06
女生初学者选什么舞蹈合适 街舞 年轻的心情和身体的狂飙 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。 街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的
01 2015-06
舞者如何练习控制力 首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化,这方面就比较简单了。就是通过仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最
29 2015-05
每个女孩都是天生的舞者,怎样正确引导爸爸妈妈们知道吗? 每个女孩子,都是天生的舞者,她们在很小的时候就会用手舞足蹈、蹦蹦跳跳来表达自己内心的情感;就会梦想着有朝一日,自己能成为美丽舞台的中心。那么,身为父母的我们,应该怎样去引导孩子学习舞蹈,进而让孩子拥有优美的气质呢? 方法一:发现并培养孩子的舞蹈天赋 一般来说,具有舞蹈智能的孩子,在很小的
28 2015-05
爵士舞小知识分享 爵士一词本来是舞蹈音乐,在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用,在那以前似乎叫做 “Jass”,随著一八八零年爵士乐的诞生,配合而生才有爵士舞一词;又因爵士乐在演奏上,一向相当热闹,才会有喧闹,狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴
27 2015-05
教你如何用简单街舞动作轻松减肥 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。 2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞的是强调随意性,要求
26 2015-05
街舞学习的小窍门 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。 2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,
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